* Черешите внасят радост и веселие в човека. Ако искате да подобрите кръвообращението си, яжте череши.
* За да бъдете красиви, яжте най-хубавите ябълки. Ябълката внася мекота, прави човека благ, мек, снизходителен.
* Сините сливи се ядат за усилване на вярата.
* Прасковите лекуват стомаха.
* Кайсиите се ядат за анемия и за чернодробни заболявания.
* Смокините носят здраве.
За мнозина вече не е тайна, че водата променя структурата си според средата, в която се намира. И по-точно тя се влияе от мисли, чувства, думи, а дори и от музика. Японският учен Масару Емото доказва това, като фотографира кристалната решетка на водата при замръзване. На снимката е кристал, който е резултат от действието на думите "Любов и Благодарност" написани на лист хартия, прикрепен към съда.
Ракиите се сервират преди главното ястие или с ордьовъра.
С консумацията на ракиите не трябва да се злоупотребява, защото те са силни алкохолни напитки. При сервирането им с подходящи мезета ефектът от действието на алкохола се намалява.
Най-често като мезе се поднасят плодове или зеленчуци – сурови и консервирани, като туршии и др., под формата на салати.
* Всичко, в което има еднообразие, е опасно. Еднообразието в храненето също е опасно.
* Ще се храниш вечерно време преди да е залязло слънцето, а сутрин никога няма да ядеш преди да е изгряло.
*Силата на храната е в качеството, а не в количеството.
*Яж най-здравословните храни и никога не преяждай.
* Хубави храни са тези, които най-лесно се смилат и от които остават по възможност най-малките излишъци.
* Никакво бързане при ядене.
Витамините се образуват в листата на растенията, от където се разнасят до всички техни части. Витамините са органични вещества с различен химически строеж и с изключително важно биологично значение. Витамините играят важна роля в живота на човека и животните. Те трябва да се приемат редовно в малки количества заедно с белтъчините, въглехидратите и мазнините, за да се поддържа правилното развитие на организма. Следва описание на някои витамини...