За да увеличите максимално хранителната и енергетична стойност на вашето меню, опитайте се да ядете колкото е възможно повече:
Сурова храна, пълна с жизнена енергия
1. Не преяждайте! 2. Хранете се в спокойно и радостно настроение
3. Не яжте много различни видове храни
4. Сдъвквайте храната напълно
5. Седете в правилна поза, докато се храните
Трахана или тархана, tarhana (турски), tarkhina, tarkhana, tarkhwana (персийски ترخینه، ترخانه، ترخوانه), trachanas/trahanas (Гърция τραχανάς), trahana (Албания), kishk (Египет), kushuk (Ирак) е традиционно българско ястие с арабски произход, подобно на попара. Разпространена е в Странджа, Сакар, Родопите и други райони на страната.
Вегетарианството като отношение към околния свят и природата, свързва на ново ниво и създава хармония на съществуване в мир. С любов и уважение към всичко, което е част от живота, с уникална красота в простите истини по пътя на еволюцията, човекът се променя към по-добро същество.
* Черешите внасят радост и веселие в човека. Ако искате да подобрите кръвообращението си, яжте череши.
* За да бъдете красиви, яжте най-хубавите ябълки. Ябълката внася мекота, прави човека благ, мек, снизходителен.
* Сините сливи се ядат за усилване на вярата.
* Прасковите лекуват стомаха.
* Кайсиите се ядат за анемия и за чернодробни заболявания.
* Смокините носят здраве.
За мнозина вече не е тайна, че водата променя структурата си според средата, в която се намира. И по-точно тя се влияе от мисли, чувства, думи, а дори и от музика. Японският учен Масару Емото доказва това, като фотографира кристалната решетка на водата при замръзване. На снимката е кристал, който е резултат от действието на думите "Любов и Благодарност" написани на лист хартия, прикрепен към съда.